心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
时间计划心得体会篇一
时间是我们每个人共同拥有的资源，而有效利用时间则是提高工作和生活效率的关键。在日常生活中，我经常感到时间不够用，很多事情总是拖到最后一刻才匆忙完成。为了解决这个问题，我决定制定一个时间计划表来帮助自己更好地管理时间和任务。在整个过程中，我学到了很多有关时间管理的技巧和体会，下面我将分享给大家。
第二段：合理设置目标与时间
在制作时间计划表之前，我首先要明确自己的目标和任务。通过列出需要完成的事项和计划的时间范围，我可以更加清晰地了解自己的工作量和时间安排。这个过程需要对自己有一个真实的评估，确保任务的设置是合理和可行的。通过这种方式，我能够更好地掌控自己的时间，提前预估各项工作的时间消耗，避免将任务拖延到最后。
第三段：制定优先级和时间分配
在制作时间计划表时，我会根据任务的重要性和紧急程度来制定优先级。将任务按照优先级进行排序，有助于我更好地分配时间和资源。我会首先安排最重要和最紧急的事项，确保它们在时间表上得到充分的关注和安排。而对于那些不是很重要或不太紧急的任务，我会在空闲时间或低峰期进行处理，以避免影响到重要工作的完成。
第四段：设立时间限制和阶段性目标
为了更好地管理时间，我会为每个任务设立明确的时间限制和阶段性目标。通过设立时间限制，我可以在规定的时间内集中精力完成任务，避免时间的浪费和拖延。而设立阶段性目标则可以将庞大的任务分解成更小的部分，有利于我进行时间规划和任务分配。这种方式不仅可以提高效率，还有助于保持动力和集中注意力，更好地完成任务。
第五段：及时调整和总结
在实际使用时间计划表的过程中，我不断地学习和调整。有时候，事情并不总是按照计划进行，可能会因为一些突发状况需要进行调整。但是不要气馁，我会根据实际情况及时调整时间计划表，重新安排任务和时间。同时，每天结束时，我会对自己的工作进行总结和反思，了解自己在时间管理方面的不足和改进的地方。通过不断地总结和调整，我可以更好地利用时间，提高自己的工作效率和时间管理能力。
结尾段：
通过制作时间计划表，我真切体会到时间管理的重要性和作用。在执行过程中，我与时间的关系更为紧密，深刻地体会到时间的珍贵和有限。通过合理设置目标与时间、制定优先级和时间分配、设立时间限制和阶段性目标以及及时调整和总结，我成功提升了自己的时间管理能力，事半功倍地完成了更多任务。今后，我将继续坚持制作时间计划表，并不断改进，提升时间管理的效能，使自己的时间更加有序和高效。
时间计划心得体会篇二
改变你的想法
当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。
学会列清单
把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
安排“不被干扰”时间
每天至少要有半小时到一小时的'“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
严格规定完成期限
巴金森（c。noarthcoteparkinson）在其所著的《巴金森法则》（parkinson'slaw）中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门（包括洗漱、换衣、早餐等）花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。
理解时间大于金钱
时间计划心得体会篇三
暑假，对于每一个学生来说，都是一个难得的宝贵时光。这个暑假，我制定了一份详细的时间计划表，希望能够充实自己的暑假，提高自己的技能和素质。经过这个暑假的实践，我深刻体会到了科学合理安排时间计划表的重要性和收获之大。下面，我将以我个人的体会为例，探讨暑假时间计划表的制定和实践对于我的影响和启发。
首先，在制定时间计划表的过程中，我深刻意识到了时间的宝贵和学习的重要性。作为一个学生，时间是非常珍贵的资源，而时间的安排更是需要合理规划。在制定时间计划表的时候，我明确列出了每一天的具体安排，包括学习时间、休息时间和娱乐时间。通过这样的安排，我可以更加高效地利用每一天的时间，使每一天都变得充实而有意义。同时，我也明白到了学习对于塑造自己未来的重要性。因此，我在时间计划表中安排了充足的学习时间，不仅保证了自己会有足够的时间复习巩固知识，也能够通过学习提高自己的能力素质。
其次，在实践时间计划表的过程中，我收获了自律和坚持的重要性。坚持按照时间计划表执行任务，要求我具备良好的自律能力。有时候，我会面临各种各样的诱惑，比如懒散的心情、朋友的邀约等，但通过这个时间计划表，我明确规定了每一段时间要做的事情，明确了自己的目标和方向。因此，当我面临诱惑时，我能够更好地控制自己，不被身边的诱惑所影响，从而更好地完成自己的任务。在坚持执行计划的过程中，我也逐渐培养了自己的毅力和耐力，学会了适应各种环境和情况，提高了自己的执行能力。
再次，在实践时间计划表的过程中，我也发现了自己的不足和需要提高的地方。在一开始的时候，我常常发现自己会偷懒或者迟到，没有按照计划表的时间完成相应的任务。这让我深感到自己的时间管理能力还不够强，对于时间的掌控还不够牢固。因此，在实践中，我调整了计划表，增加了时间的紧凑程度，同时增加了任务的完成难度。通过这样的调整，我努力克服自己的惰性和拖延的毛病，提高了自己的工作效率和时间管理水平。这种体验让我深刻认识到，只有认清自己的不足并不断追求改进，才能够不断提高自己的能力。
最后，在实践时间计划表的过程中，我也收获了成就感和自信心的提升。当我按照计划表完成每一个任务时，我总能够感受到自己的成就感和满足感。在这个过程中，我不仅明白到了努力的重要性，也体验到了努力带来的收获和满足感。这种成就感让我更加有信心继续坚持下去，相信自己能够完成更多的目标和任务。同时，我也体会到了自信心的重要性，在实践时间计划表的过程中，我一次次的成功、一次次的进步，让我逐渐树立起了对自己的自信心。我相信只要付出努力，就一定能够取得更好的成绩和突破。
总的来说，通过这个暑假的时间计划表实践，我体会到了时间的宝贵和学习的重要性，也学会了自律和坚持，发现了自己的不足并努力改进，同时也积累了成就感和提高了自信心。这个暑假的时间计划表实践，对于我个人的成长和提升有着重要的意义。我相信，通过这次实践，我对于时间和学习的认识将更加深刻，而我的自律能力和执行力也将会得到更大的提高。这将对我的未来发展产生积极的影响，并使我变得更加优秀和完善。
时间计划心得体会篇四
世界上没有绝对的公平，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公平的，但是人的时间总是有限的。通过学习时间管理课程，它教会我必须有选择的做事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。
要做到高效的。时间管理首先需要有一个目标。这个是选择事情价值的一个标准，哪些事情更能让你实现这个目标？这个就是如何选择最具价值的事情的衡量标准。所以不管长期短期，你都需要有一个自己的目标。比如我的目标是：希望能在30岁前有一次比较成功的创业。这就决定了我需要掌握创业所需要的能力和资源（经验、人脉、资金）。
其次，不妨做个计划。做计划的过程，实际上就是一个给事情排序筛选的过程。请把你觉的需要做的事情列出来，然后排个序，选择最重要的3件事情作为你的下周目标。把这3件事情做好，你至少实现了50%的价值了。当然，如果你在排序的过程中出现问题了，评估上失败了那就比较麻烦了，以后再专门论述如何更加科学的排序和评估事情。
有种错误的时间管理，是在于把每分每秒的时间都安排好，逼迫自己吃饭花几分钟，看书花几分钟，安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的，一个突发事件就可能打翻你所有的计划，带来很大的挫折感，所以每周列3—5个重点开始做起吧。
再次，要经常总结。总结的目的在于你下次少花时间，在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2次，同样的事情应该一次比一次更加有效率，做的更好。作为领导还要善于授权。其实我想说的是善于把一些事情让别人帮忙做了，对于管理者在于善于授权，而一般情况下，应该让一些事情给别人做，即使花些钱都值得。这时主要在于衡量你花相应的时间是否得到了相应的价值，不要所有的事情都拿在自己手上，结果一直说自己很忙很忙，忙到头却还不知道自己到底做了哪些事情。
最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我们需要克服。最好的办法就是在一件事情你不能马上处理的话问问自己为什么不能现在马上处理好？我在逃避什么？说服的了自己就给事情安排个确切的时间，不要随便扔一边，如果不重要就列为不重要，下次想起的事情再做吧，或者安排给其他人来做。嗯，我的意思就是需要让事情有个归宿，不要扔一边待会就忘记了。
时间计划心得体会篇五
近期，我参加了一次关于计划与时间管理的培训，这是一次非常有意义的经历。通过这次培训，我学到了很多有效的时间管理技巧，也更加认识到计划对于工作和生活的重要性。以下是我对于计划与时间培训的心得体会。
首先，我意识到良好的计划能够提高工作和生活的效率。在过去，我常常觉得时间不够用，总是临时抱佛脚，导致工作无法按时完成。而通过这次培训，我学到了如何做出合理的计划，将任务分解成可控制的小步骤，并设定明确的时间限制。这不仅使我能够更好地合理安排时间，也使我能够更加高效地完成工作。现在，我每天都会制定一份详细的工作计划，列出每一项任务和所需时间，这不仅提高了我的工作效率，也让我更加安心和自信。
其次，我学会了合理分配时间，平衡工作和生活。在培训中，讲师强调了重要与紧急的区别，提醒我们要合理分配时间，不要让紧急的事情影响到一些重要但不紧急的事情。他还提醒我们注意工作与生活的平衡，不要为工作而牺牲了生活的乐趣。这让我意识到，适度的休息和娱乐对于提高工作效率是非常重要的。因此，我现在会合理规划我的工作和休息时间，保持身心的平衡，让自己更加健康和快乐。
另外，我学会了如何应对时间上的挑战和压力。在培训中，我们学习了如何应对来自外界和内心的压力，以及如何应对常常出现的时间紧张和进度延迟的情况。讲师提醒我们要保持冷静和积极的心态，学会灵活应对变化，并提醒我们要根据实际情况调整计划，避免白白浪费时间和精力。这让我更加深入地了解到，挑战和压力是无法避免的，但能够冷静应对和灵活调整计划，是解决问题和应对挑战的重要关键。
最后，我认识到计划和时间管理是需要坚持和不断改进的。在培训结束后的实践中，我才真正感受到计划带来的好处。然而，我也发现自己时常会因为各种原因而偏离计划，导致工作效率下降。因此，我意识到计划与时间管理需要坚持和不断改进。每天都要梳理自己的计划，及时调整和改进，以适应不断变化的环境和目标。并且，还要坚持养成良好的时间管理习惯，让计划成为自己生活中的一部分。
总结起来，这次关于计划与时间管理的培训给我带来了很多收获。通过这次培训，我学到了合理的计划对于提高工作和生活效率的重要性，学会了平衡工作和生活的艺术，掌握了应对时间挑战和压力的技巧，以及认识到计划需要持之以恒并不断改进。我相信，只要我能够将这些技巧和体会应用到实际中，并保持持续的努力，我一定能够更加高效地完成工作，更好地管理时间，让生活变得更加有序和充实。
时间计划心得体会篇六
每天都觉得自己有很多的事情要忙，但是一天下来项目却没有什么进展，晕乎乎的过了一天。回顾自己一天所做的工作，工作的安排，工作的优先级;各个事情上所花费的时间，都存在问题。所以重要的工作却没有什么进展。
现在我改变了方法，改变了思路。如下几个方面进行：
2)工作划分优先级，优先级高的、领导重视的事情、紧急的故障等等，优先处理。
3)免打扰。避免不必要的在网页上游荡;不要老是在msn，qq上来回的切换。每天的7个半小时是非常宝贵的，一定要集中精力，沉下心，静下来，专心做事。
4)大脑也像cpu一样，最好每一时刻只专心处理一件事情，这样的效率会更高。
5)在做每一件事情之前都有一个完整的规划，分析如何去做好这件事情，不要力求完美。有了比较好的思路，那么尽快开始动手干，不要瞻前顾后，不要忧柔寡断，婆婆妈妈的，做事情干脆利索点。
6)明确做事情的目标。有了目标追求，才有追求，才能把事情做好。
时间计划心得体会篇七
第一段： 引言（120字）
作为现代人，时间有时候就像钱一样宝贵。然而，如何适当地管理时间却是许多人需要面对的问题。为了提高工作和生活效率，我参加了一次计划与时间培训课程。在这次培训中，我学到了许多有关时间管理和制定有效计划的技巧，这对我帮助很大。
第二段： 计划的重要性（240字）
在课程中，我首先认识到计划对于提高效率的重要性。一个好的计划可以帮助我们合理安排时间，避免任务的重叠和冲突。我学到了如何以目标为导向，将大任务分解为小的可执行的步骤，并为每一个步骤制定明确的截止日期，这样一来，我就能更好地管理我的时间。
此外，课程还教授了我一些计划编制的方法和工具。比如，使用日程表和时间表。通过制定日程表，我可以清晰地知道每天需要完成的任务，并且可以合理安排时间。而时间表则可以帮助我追踪每个任务所需的时间，以便更好地掌控进度。这些工具和方法使我能够更好地制定计划，提高生产力。
第三段： 时间管理的技巧（240字）
除了计划，我还学到了许多关于时间管理的技巧。在课程中，导师介绍了“番茄工作法”和“重要紧急矩阵”这两个常用的时间管理工具。
番茄工作法是一种将工作切分为25分钟工作时间和5分钟休息时间的方法。这种方法可以帮助我集中精力，提高工作效率，并缓解长时间工作的疲劳感。而重要紧急矩阵则是一种将任务按照重要性和紧急程度划分的方法，它帮助我更好地分清任务的优先级，合理安排时间。
通过这些技巧，我学会了如何避免拖延症和工作中的碎片化时间，使时间可以更好地被利用。
第四段： 应用与成果（240字）
在课程结束后，我开始将所学的知识应用到我的生活和工作中。首先，我制定了一个有序的工作日程表，并根据任务的重要性和紧急程度做出了合理的安排。这使我能够更好地掌控自己的时间，避免了过度地压力和工作冲突。
此外，通过使用番茄工作法，我可以更集中地工作，提高效率，并且在工作中保持良好的状态。同时，我也学会了合理分配休息时间，以保持身心的平衡。
通过这次计划与时间培训，我不仅学会了一些实用的技巧，更重要的是，我树立了正确的时间管理观念。我意识到时间是金钱，而不应该浪费。只有合理安排时间和制定有效计划，我才能更好地管理自己的生活和工作。
第五段： 结束语（160字）
总之，计划与时间培训使我意识到了时间的宝贵，并教会了我如何有效地利用时间。通过合理安排时间和制定有效计划，我可以更高效地完成任务，提高工作和生活效率。我相信，只有掌握这些技巧和观念，我才能更好地管理自己的时间，实现更多的目标。
时间计划心得体会篇八
很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。
我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。
首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析"时间到哪里去了"，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制;也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制;还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。
爱默生曾说过："一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路!"这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。
接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维、利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。
在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。
最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒;概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量!